Sois clair. Si vous souhaitez apporter des changements positifs dans votre vie mais que vous ne savez pas par oĂč commencer, laissez-moi aller droit au but : tout commence par ĂȘtre clair. Que vous vouliez vous mettre en meilleure forme, avoir une carriĂšre plus Ă©panouissante, amĂ©liorer vos relations ou simplement [...]
Si vous ĂȘtes nouveau dans le yoga Ă flux lent, vous vous demandez peut-ĂȘtre si câest le bon style pour vous. Jâadore pratiquer et enseigner ce cours et jâaimerais partager les raisons pour lesquelles... Mais dâabord, soyons honnĂȘtes... Nous ne pratiquons pas le yoga juste pour faire du yoga. Nous faisons du yoga pour mieux prendre soin de nous
Le yoga à flux lent vous convient-il? Lire la suite »
Avec plus dâoccasions de pratiquer le yoga et la mĂ©ditation en ligne, ne serait-il pas formidable si vous pouviez crĂ©er un espace dans votre propre maison oĂč vous pourriez trouver ce bonheur? « IMPOSSIBLE », dites-vous! Eh bien, voici quelques trucs et astuces pour vous aider Ă changer de paradigme et Ă concevoir un coin qui vous inspire Ă faire Ă©voluer votre pratique Ă domicile.
La gratitude Ă©largit la conscience, ouvrant votre conscience Ă recevoir. Peut-ĂȘtre avez-vous entendu lâexpression « lâĂ©nergie circule lĂ oĂč va lâattention ». Lorsque vous prenez le temps de vous concentrer sur les personnes, les choses et les situations pour lesquelles vous ĂȘtes reconnaissant, vous vous connectez Ă cette frĂ©quence et attirez plus de positivitĂ© dans votre vie.
Commencez par la gratitude pour attirer plus de joie Lire la suite »