Votre lien de guérison avec la Terre Mère : ce que vous devez savoir pour grandir

Découvrez comment cultiver une connexion avec la Terre Mère peut vous aider à vous ancrer, à réduire le stress et non seulement à guérir, mais aussi à vous épanouir! (Si vous voulez juste des conseils rapides, faites défiler jusqu’à la fin de l’article. Mais si vous aimez vous salir les mains, continuez à lire...)

Avez-vous déjà eu un moment où vous avez eu l’impression de perdre le contrôle... comme si votre vie était déracinée? Incrédule, vous avez peut-être levé les yeux vers le ciel et vous êtes demandé : « Que diable se passe-t-il?! »

Relation avec la Terre Mère

Il y a plusieurs années, j’ai vécu une période très bouleversante de ma vie. J’étais à la fin d’une relation toxique qui comprenait une période de soins émotionnellement intense pendant une maladie grave. Je faisais face à beaucoup de souffrance... sentiments de trahison, de colère, de désillusion et d’épuisement. Je me souviens de ce printemps et de cet été, tout ce que je voulais faire, c’était mettre les mains dans la terre.

J’ai trouvé un grand réconfort en marchant pieds nus sur la pelouse et en plongeant mes doigts dans la terre fraîche et humide de mes plates-bandes et de mon potager. Arracher les mauvaises herbes semblait très thérapeutique.

Le jardinage m’a aidé à équilibrer mes émotions et à me donner le temps de réfléchir et de prendre du recul. Cela m’a permis d’évacuer mes frustrations de manière saine et constructive. C’était une façon de transformer une énergie laide en une chose de beauté et de se connecter à la fréquence de guérison de la terre... La Terre Mère.

J’assimile le jardinage à ma mère. Enfant, ma mère passait des heures à s’occuper de ses jardins... parfois en chantant... parfois en silence. Nous avions toujours des repas frais et nutritifs, préparés avec amour à partir de notre abondant potager. Il y avait de belles fleurs parfumées qui ornaient la maison familiale dans des parterres de fleurs et des rocailles soigneusement entretenus. Ma mère a toujours la main verte.

Bien que je n’aie jamais beaucoup intéressé sa passion à l’époque, j’en ai été témoin et j’en ai grandi. Même si, à l’âge adulte, je ne choisirais pas de planter les mêmes graines, je sais que le sol était riche.

Relier la nature à l’éducation

Donc, compte tenu de la nature de ma mère et du lien que l’on a avec son nourricier, il va de soi que je chercherais naturellement du réconfort sur la terre. Ce lien entre la mère et la terre est fort. Comme nous le savons, le Jour de la Terre et la fête des Mères sont très proches sur le calendrier. Coïncidence? Creusons un peu plus profondément dans la connexion avec la terre mère et ses pouvoirs de guérison.

Incarner le pouvoir de la déesse

Mère Nature (parfois connue sous le nom de Terre Mère ou Terre Mère ou Gaïa) est une personnification de la nature qui se concentre sur les aspects vivifiants et nourriciers de la nature en l’incarnant, sous la forme d’une mère ou d’une déesse mère.

Cela est illustré dans la mythologie grecque par l’histoire de Déméter, déesse de la moisson. Lorsqu’elle est triste et amère d’avoir abandonné sa fille, Perséphone (alias Kore) à l’Hadès, dans le monde souterrain, la terre est stérile à cause de la piqûre froide de l’hiver. Lorsqu’elle revient, son amour et sa joie ramènent l’été et son abondance. (Écoutez Return to Me de Scenic Kiss)

Malgré ses fluctuations climatiques, il est indéniable que la mère et la terre hébergent et soutiennent la vie. De la même manière qu’un nourrisson dont la nourriture commence par le corps de sa mère, notre principale source de subsistance est la terre. La Terre fournit l’environnement idéal pour soutenir la vie et la santé, mais comme l’illustre le mythe de Déméter, il y a un lien symbiotique à considérer.

Notre bien-être dépend du sien. Vous avez probablement entendu le dicton : « Quand maman n’est pas heureuse, personne n’est heureux! » Cela s’applique également à mère nature.

Protéger notre splendeur naturelle

Le Jour de la Terre (22 avril) est une célébration de la splendeur naturelle de la Terre Mère et aussi une initiative de sensibilisation aux questions environnementales. Le thème de cette année, Notre pouvoir, notre planète, appelle les gens à s’unir autour des énergies renouvelables dans le but de tripler l’énergie propre d’ici 2030.

Une activité populaire du Jour de la Terre, qui peut être pratiquée toute l’année, consiste à ramasser les déchets dans votre communauté et à les recycler. Pendant que vous contribuez à réduire la pollution, pourquoi ne pas vous donner un coup de pouce pour votre santé en mettant à la terre!

Dans mon billet de blogue précédent, Self-Care : 9 Fresh Tips to Boost Your Vitality This Spring, j’ai brièvement abordé la pratique de la mise à la terre comme méthode pour augmenter la santé et la vitalité. Mon expérience de guérison et d’ancrage par contact direct avec la terre a été instinctive et conditionnée dès l’enfance, mais la recherche scientifique montre les avantages remarquables de la mise à la terre.

Avoir les pieds sur terre, c’est bien

La mise à la terre (également connue sous le nom de mise à la terre) fait référence à la découverte que le contact corporel avec la charge électrique naturelle de la Terre stabilise la physiologie aux niveaux les plus profonds, réduit l’inflammation, la douleur et le stress, améliore la circulation sanguine, l’énergie et le sommeil, et génère un plus grand bien-être. Ces effets sont profonds, systémiques et fondamentaux, et se développent souvent rapidement. La réponse à une amélioration rapide de la santé et du bien-être se trouve-t-elle juste sous nos pieds?

La surface de la Terre a un approvisionnement pratiquement illimité d’électrons mobiles qui donne au sol sur lequel nous marchons (ainsi qu’aux lacs et aux océans) une charge électrique négative naturelle. Lorsque vous touchez votre corps au sol, il dissipe l’électricité statique et les charges électriques extérieures qui sont sur vous. En même temps, vous recevez une charge d’énergie sous forme d’électrons libres et votre corps se synchronise avec les fréquences naturelles de la terre.

(Eh bien, ce n’est pas exactement ce que ma mère voulait dire quand elle a dit : « Tu es ancré! » Mais il s’avère que c’est une bonne chose!)

Nos ancêtres étaient ancrés 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, donc généralement plus vous êtes ancré, mieux c’est. Cela dit, 30 minutes est le temps minimum recommandé pour être cloué au sol chaque jour.

Rechargez avec une vitalité nourrissante

C’est comme brancher votre corps sur un énorme ioniseur. Les lampes à sel de l’Himalaya émettent également des ions négatifs, c’est pourquoi elles sont si fréquemment utilisées dans les cours de yoga et de bien-être. Prana, le mot sanskrit, couramment utilisé pour décrire l’énergie ou la force vitale, est en fait en termes scientifiques, des ions négatifs.

Au-delà, la nourriture, l’eau et l’air, toucher notre peau à la terre est une autre source de nourriture dont nous pouvons nous nourrir. Le contact nous aide à recevoir la guérison et la vitalité, tout en libérant ce qui n’est pas aligné avec notre bien-être. La Terre Mère nous serre dans une étreinte aimante.

Résonner avec les battements de cœur guérisseurs de la terre mère

En fait, elle nous contient dans le ventre de sa fréquence de guérison. Il y a un halo d’énergie électromagnétique globale entre la surface de la terre et la basse ionosphère qui nous baigne d’ondes vibratoires optimales pour notre santé physique, mentale et émotionnelle.

Cette fréquence est connue sous le nom de résonance Schumann, du nom du physicien allemand qui l’a découverte. La résonance de Schumann, qui oscille à 7,83 hertz, est la fréquence électromagnétique de notre planète et est souvent appelée le « battement de cœur de la Terre Mère ».

Il est créé en grande partie par la décharge d’éclairage dans notre atmosphère, mais est également influencé par l’activité des éruptions solaires et les fréquences électromagnétiques artificielles... pour le meilleur ou pour le pire.

Être en phase avec la cohérence tête-cœur

Il est intéressant de noter que la résonance Schumann de 7,83 Hz se situe dans la gamme des ondes cérébrales humaines, précisément au milieu où les ondes cérébrales alpha et thêta se rencontrent. Ainsi, les pratiques qui suscitent cette gamme d’ondes cérébrales, comme la méditation, aident à faciliter un couplage profond de la physiologie humaine avec la résonance de la terre.

Nous pouvons également nous adapter à cette fréquence, grâce à des pratiques comme la visualisation, le chant, le yoga ou simplement en étant en contact avec la terre et en passant du temps dans la nature. À l’intérieur de cette résonance, nous sommes mieux en mesure de puiser dans notre intelligence naturelle de guérison. L’activité des ondes cérébrales dans cette gamme favorise l’activation du système nerveux parasympathique, signalant ainsi au corps de digérer, de se reposer et de se réparer.

De plus, la synchronisation avec la résonance de Schumann crée une cohérence non seulement dans notre propre activité des ondes cérébrales par entraînement neuronal, mais aussi avec la planète et tous ses habitants. C’est ici que nous pouvons trouver un sentiment de paix et d’appartenance et même nous mettre à l’écoute de la conscience collective. (Loin dehors, mec!)

« De nombreuses preuves anthropologiques montrent que les humains se sont intuitivement synchronisés avec la résonance planétaire tout au long de l’histoire humaine et dans la nuit des temps. » -Psychobiologiste, Richard Alan Miller

Le troisième œil, porte d’entrée vers la santé et une conscience supérieure

La fréquence vibratoire de 7,83 est également en résonance harmonique avec notre glande pinéale dont la fonction première est de libérer de la mélatonine qui régule le sommeil. Cela nous aide également à être en phase avec les cycles de mère nature. Cependant, la glande pinéale joue un rôle plus important dans notre santé et notre bien-être en général.

En tant que chef d’orchestre du système endocrinien, la glande pinéale contrôle les signaux hormonaux à tous les organes. Il joue un double rôle neuronal et endocrinien avec des fonctions qui s’étendent à tous les systèmes corporels. Aujourd’hui, les preuves suggèrent que la glande pinéale est le chef d’orchestre principal de la physiologie du cerveau et du corps.

La glande pinéale est également connue sous le nom de « troisième œil » et a été associée à l’atteinte de l’illumination et à l’atteinte d’états de félicité et de conscience supérieure. La question est la suivante : si nos ondes cérébrales sont affectées par le pouls de la planète, alors quelle influence nos pensées et nos états d’esprit ont-ils sur la Terre Mère et au-delà? Matière à réflexion...

Une approche holistique pour guérir les blessures de la séparation

Il y a un lien entre la relation que vous avez avec vous-même, avec les autres et avec la terre. Nos choix ont un impact sur notre écosphère interne et externe. Les soins personnels sont intimement liés à la façon dont nous prenons soin de nos familles, de nos communautés et de notre planète. Comprendre ce lien nous donne le pouvoir d’aligner nos actions avec une approche holistique pour guérir les blessures de la séparation.

Tout au long de la vie, nous devons faire face aux blessures de la séparation. Parfois, la séparation signifie la perte d’un être cher et parfois c’est le sentiment d’aliénation ou de non-appartenance. Notre première expérience de séparation est au moment de la naissance lorsque nous quittons le ventre de notre mère. Comme la terre mère, elle ressent aussi l’impact de la création d’une nouvelle vie et doit s’adapter à ce changement.

Peu importe l’environnement, notre santé dépend de la reconnaissance de cette relation. En tant qu’individus, nos choix façonnent nos vies, mais ne nous éloignons pas au point de ne plus reconnaître la source d’où nous sommes issus. La guérison vient de l’intérieur et de l’extérieur.

Fleurir dans la boue

Dans mon exemple relationnel, la séparation était un choix sain que je devais faire pour éliminer la toxicité et sortir de la boue. Bien que le processus de changement ait été difficile, ce fut une expérience qui m’a conduit vers une meilleure connexion avec ma vraie nature et une meilleure compréhension de la nourriture dont j’avais besoin pour m’épanouir.

Comme la fleur de lotus, dont les racines poussent dans des eaux profondes, sombres et boueuses, nous fleurissons dans la boue à mesure que nous grandissons des défis de notre vie et que nous nous libérons au soleil.

(Pour vous guider, essayez ces méditations tirées de Blooming of a Lotus de Thich Nhat Hanh.)

Le pouvoir des fleurs

Bien que chaque fleur ait sa couleur, son parfum et sa signification, les fleurs, par essence, sont un symbole de vie et d’amour. Beaucoup de gens offrent des fleurs à maman le jour de la fête des Mères. Les myosotis me rappellent toujours ma mère.

Hommage à la grande mère

Les origines de la fête des Mères découlent de l’initiative d’une femme nommée Anna Maria Reeves Jarvis. Elle a fondé des clubs de femmes qui aidaient les mères à s’occuper de leurs enfants, et Jarvis a également organisé la Journée de l’amitié des mères en 1868, un événement destiné à rassembler les mères des soldats confédérés et de l’Union en harmonie après la guerre de Sécession.

À partir de là, la suffragette Julia Ward Howe a rédigé ce qu’on appelle la Proclamation de la fête des Mères deux ans plus tard, en 1870, dans le but de promouvoir la paix dans le monde et a fait pression pour qu’une Journée de la paix des Mères soit célébrée en juin.

C’est à cette époque que l’idée d’une journée pour honorer les mères a pris, mais elle n’a pas été adoptée avant au moins 35 ans.

À la mort de Jarvis en 1905, sa fille, Anna, a lancé une campagne de lettres, appelant à une fête des Mères pour honorer non seulement le travail de sa mère, mais aussi toutes les mères et les sacrifices qu’elles font au nom de leurs enfants.

Sacrifier le terrain sur lequel nous nous trouvons

L’idée du sacrifice de la mère, aussi vertueuse soit-elle, est une illustration d’une pensée conditionnée qui peut très bien être à notre détriment.

Que faut-il sacrifier pour que les enfants de la terre soient heureux? Une mère doit-elle perdre une partie d’elle-même ou renoncer à ses besoins pour assurer les meilleurs soins à ses enfants? Devons-nous épuiser la Terre Mère de ses ressources et ne pas tenir compte des gâchis environnementaux que nous causons au nom de notre mode de vie moderne, de notre commodité ou de notre avantage économique? « Ne t’inquiète pas, maman va le nettoyer. »

Défendre l’archétype de la mère-martyre normalise, voire glorifie l’acte de tout donner à ses enfants, quel qu’en soit le coût pour son propre bien-être. C’est une autre manifestation de la blessure de la séparation, où nous avons oublié notre interdépendance avec la mère et la terre... où nous manquons de respect à la terre mère d’où nous venons... la terre elle-même.

Partenariat sacré avec le féminin divin

Notre capacité de guérison est renforcée par le souvenir de ce partenariat sacré et en cherchant à le maintenir en harmonie... dans un équilibre où tous peuvent s’épanouir. Lorsque nous nous guérissons nous-mêmes, nous aidons à guérir les autres dans notre écosystème. Nous augmentons la fréquence.

Après tout, les mères naissent des filles qui un jour seront elles-mêmes mères et devront respecter leur terre sacrée. Grâce à leur expérience de mère, les fils apprennent l’éducation et leur relation au féminin.

« En honorant le féminin sacré, nous trouvons un accès naturel à des qualités spirituelles comme la réceptivité, la patience, la capacité d’écouter et le soin de toute la vie. » – extrait de The Self-Love Experiment de Shannon Kaiser

Honorer ces qualités nous aide également à écouter notre sagesse intérieure et à donner la priorité aux soins personnels, aux relations saines et à la connexion avec la source comme voie vers l’autonomisation.

En conclusion

En comprenant le lien avec la terre mère, nous reconnaissons que nous faisons partie d’une écologie plus large. Nous sommes les co-créateurs d’un système de survie impressionnant qui ne cesse de croître et d’évoluer. Nous ne sommes pas seuls. Même si le terrain de notre éducation n’a pas été favorable ou si nous nous sentons sans fondement ou aliénés par les blessures de la séparation, nous savons que la guérison et la croissance personnelle sont à notre disposition. C’est dans notre nature même.

« Le cosmos est en nous. Nous sommes faits de toiles. Nous sommes un moyen pour l’univers de se connaître lui-même.

10 conseils pour guérir avec la connexion Terre Mère

• • Incluez 30 minutes de mise à la terre dans votre routine quotidienne. Marchez pieds nus au parc ou à la plage. Jardin sans gants. Allez marcher sur la rivière ou nager dans un lac. Pratiquez le shavasana ou la relaxation à l’extérieur avec votre peau en contact avec l’herbe. Méditez sur une grande corniche rocheuse ou de pierre.

• • Lorsque vous avez besoin d’un remontant pour remonter le moral, essayez d’aller vous promener dans la forêt ou dans un parc boisé. Passer du temps en pleine conscience et intentionnellement autour des arbres – ce que les Japonais appellent le shinrin-yoku, ou bain de forêt – peut favoriser la santé et le bonheur. Faites une randonnée de yoga pour faire couler votre prana.

• • Être dans la nature est un moyen de se nettoyer de la pollution électromagnétique que nous rencontrons dans nos environnements domestiques et professionnels et d’exploiter la fréquence apaisante et de guérison de la planète. Asseyez-vous ou appuyez-vous contre un arbre, respirez profondément et écoutez le battement du cœur de la terre mère.

• • Faites preuve de créativité. Cultivez votre relation avec le féminin divin par le biais d’arts et d’artisanat basés sur la nature ou en embellissant votre maison et vos jardins. Fabriquez ou portez des bijoux avec des pierres et des cristaux de guérison. Laissez-vous inspirer par la nature!

• • Utilisez le pouvoir de la visualisation. Imaginez que vous êtes dans votre endroit préféré dans la nature. Se sentir ancré et soutenu. En gardant la conscience de votre corps et de votre respiration, vous vous voyez dans ce magnifique cadre naturel. Remarquez ce que cela vous fait ressentir. (Essayez cette méditation guidée.)

• • Privilégiez l’écologie personnelle. Réservez 10 minutes par jour pour votre rituel de soins personnels. Vous ne savez pas par où commencer? Essayez mon Défi de démarrage de 21 jours 4 Joie incarnée! Ou profitez de cette détente GRATUITE de 10 minutes.

• • Étudiez l’ayurveda et apprenez à manger d’une manière qui soutient votre constitution naturelle et qui est en harmonie avec les cycles de la nature.

• • Essayez l’aromathérapie pour revenir à la raison! Les essences florales peuvent être à la fois calmantes et édifiantes. L’amygdale, la partie de votre cerveau qui traite les émotions, est également liée à notre odorat. Arrêtez-vous et sentez les fleurs lorsque vous avez besoin d’un sauvetage émotionnel. Visitez une serre et choisissez une plante luxuriante ou une plante à fleurs pour votre maison ou comme cadeau pour la fête des Mères.

• • Profitez de moments de calme où vous pouvez prendre le temps de vous reposer et de vous ressourcer. Pratiquez des postures d’équilibre avec vos pieds amoureusement ancrés à terre. Regardez vers l’espace entre vos sourcils pendant la méditation pour calmer l’esprit et concentrer l’énergie vers votre troisième œil.

• • Commencez chaque matin avec des pensées et des sentiments de gratitude pour la vie.

Partager, c’est prendre soin

Si vous avez d’autres conseils à partager, veuillez laisser vos commentaires. J’aimerais savoir... Comment vous connectez-vous avec la terre mère? Comment pouvez-vous être ancré en période de tourmente? Qu’est-ce qui vous nourrit? Qu’est-ce que vous élimineriez? Comment honorez-vous le féminin divin? Quelle est votre relation à la nature et à l’éducation?

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