Êtes-vous intéressé à vous « débloquer » et à libérer votre incroyable potentiel? Vous avez un objectif que vous aimeriez atteindre, mais vous avez l’impression de faire tourner vos roues? Aimeriez-vous en savoir plus sur la façon dont le coaching somatique (basé sur le corps) peut vous aider à effectuer une transformation durable?
This is an immersive introduction to how your body reveals the way forward. Mind-body coaching focusses on the body as a pathway to reshaping the mind, shifting emotions and reframing experience…to feeling more empowered, joyful and having more mental clarity. (Workshop length: 105 min)
Comment la participation à cet atelier vous transformera-t-elle?
Après cet atelier, vous serez quelqu’un qui :
✅a une meilleure compréhension du coaching corps-esprit et de son fonctionnement
✅comprend en quoi une approche somatique pour atteindre vos objectifs est différente des autres techniques et pourquoi elle est si puissante
✅connaît 5 façons de bénéficier du coaching corps et esprit
✅a un but ou une intention définie
✅a appris et pratiqué trois exercices somatiques, une méditation consciente et une technique de visualisation pour soutenir votre transformation
✅dispose d’un plan d’action simple et individualisé pour vous lancer sur la voie de l’atteinte de votre objectif;
✅a dit OUI à apporter des changements positifs et à investir dans les soins personnels
✅a des options pour passer de la pensée à l’action et à ÊTRE le meilleur de soi-même
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